Eckhart Tolle

Eckhart Tolle acessando o Agora

Eckhart Tolle revela o grande benefício de praticar o estado de presença em nossas vida.

Para entrar no agora e desfrutar dos benefícios de viver o momento presente é necessário observar os pensamentos.

Primeiramente é importante reconhecer que em nossa cabeça existe um fluxo constante de pensamentos.

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No entanto, o fluxo mental quando não observado cria diversos sentimentos.

Porém, quando observamos os nossos pensamentos estamos cultivando o estado de presença.

Contundo, a mente tende a resistir ao agora.

Porque vive no tempo psicológico.

Eckhart Tolle e o estado de presença

Eckhart Tolle fala em seu livro o Poder do Agora sobre tempo psicológico.

Segundo ele a mente imagina um futuro melhor pra antecipar prazer.

Contudo a mente imagina o futuro de maneira negativa.

 Inegavelmente a mente cria vários futuros negativos gerando ansiedade.

Porém esses futuros não são realidade, pois só existem na mente.

A fim de sair do fluxo mental tem que aprender a penetrar no agora. Portanto é necessário observar a mente.

Eckhart Tolle Benefícios de penetrar no agora

Primeiramente quando se observar a mente aumenta se o grau de presença.

No entanto, momentos que percebemos que não estamos presente nos tornaram presente aumentando assim no estado de presença.

Em segundo lugar ao nos tornamos observadores dos nossos pensamentos eliminamos o sofrimento causado pela mente.

Toda vez em que estivermos sendo controlados pela mente haverá sofrimento.

Libertando-se do passado. Penetrando no agora.

Antes de qualquer coisa o passado serve apenas para aprender com erros e acertos.

Portanto ninguém é seu passado.

Contudo a mente confusa e saudosista acredita na sua história.

Toda a pessoa que se identifica com a sua mente não consegue acessar a sua essência.

Além disso, viver no passado é uma maneira de resistir agora.

Toda vez que se identificar com a mente você perde energia.

Porém ao observar a mente você retire a energia dela.

Sendo assim a energia retirada da mente se transforma em presença.

Quando estamos cheio de problema não há espaço para nada novo entrar, e nenhum espaço para uma solução.

Por que a mente esta com o foco no passado.

Inegavelmente nos tornamos livres quando cultivamos o estado de presença.

Além disso, aprendemos a usar a mente como uma aliada e não como uma inimiga.

A solução dos problemas está no momento agora

Com o intuito de encontrar a solução para nossos problemas  e viver uma vida alegre é importante penetrar no agora.

A solução encontra-se no momento presente.

Deepack Chopra  fala que o espaço entre os pensamentos é onde reside toda solução para qualquer problema que possamos ter.

 Já é Eckart  em seu livro praticando o poder do agora revela que a solução está além do pensamento.

A principio o que os dois autores querem revelar sobre espaço entre em os pensamentos é que no espaço esta a nossa verdadeira essência.

Qualquer um dos dois autores está dizendo que a solução não está na mente.

Entretanto a solução está além da mente.

Ou seja, quando você sai da sua mente confusa do ruído mental e penetra no momento agora.

E nesse estado de presença é que encontramos alegria do ser.

A verdadeira resposta para qualquer problema esta no agora.

Independente da condição de vida toda vez que você colocar sua atenção no momento agora você ganha energia.

De fato a mente rouba energia.

O ruído mental rouba energia, e faz com que nós não enxergamos a verdadeira realidade.

Por que viver em estado de presença?

A voz na tua cabeça não é a tua verdadeira essência.

A presença torna-se a voz da tua consciência.

A infelicidade é causada pelo ruído mental da mente.

Podes disciplinar a tua mente e transformar a tua vida.

Através do estado de presença é que encontramos a verdadeira felicidade e alegria.

Estado de presença e a física quântica

A física quântica nos diz que tudo é energia.

Ou seja, tudo é uma única onda informação.

No entanto essa informação é a nossa conexão com universo. Ou seja, para que possamos nos conectar com onda devemos entrar em ressonância com o universo.

Porém pra entrar em ressonância com universo devemos sair do nosso fluxo mental.

Uma das maneiras que eu conheço pra sair da mente do fluxo  mental é colocar atenção em tudo que estou fazendo ou a prática de meditação.

 A meditação faz com que você concentre a sua mente no momento agora.

 Acima de tudo meditar tem inúmeros benefícios.

Em primeiro lugar saímos da mente entramos no agora.

 Além disso, ganhamos energia por sair do ruído mental e viver alegria do ser.

 Acima de tudo quando meditamos ficamos mais atentos aos nossos pensamentos e mantemos a paz independente da condição de vida.

Em suma não importa a condição que a sua vida está agora.

Porque para transforma toda sua vida você precisa entrar em ressonância com a sua verdadeira essência.

Contudo, para entrar em ressonância você tem que cultivar o estado de presença. Porque além dos pensamentos você encontra a verdadeira alegria.

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