7 Dicas para mudar o paradigma Emocional

Sintomas da mente  vem de um paradigma emocional contraído cheio de dúvidas e medo.

Você sente que tem problemas com hostilidade, sente mais negativo do que positivo e que esses sentimentos podem lhe estar causando problemas, então modifique seu comportamento através da mudança do paradigma emocional. Transformar a negatividade  em sentimentos positivos e para isso você precisa ir além da mudança de comportamento e do pensamento positivo.

A doença é um lembrete para mudar o nosso modo de ser e corrigir a direção da nossa jornada para totalidade.

A ignorância desenvolve o ego , o ego desenvolve gostos e aversões. Para uma mudança efetiva de mudança de paradigma emocional se faz necessário seguir os seguintes passos:

1- Reprogramar o subconsciente

o subconsciente não gera ideias, mas aceita tudo como verdade , e através do poder da imaginação você sente e quando tem sentimento a mudança do paradigma emocional começa. O sentimento é a única maneira de mudar qualquer hábitos ou situação na sua vida

2- Mudança de sentimentos. Mudar o sentimento não é suprimir ou eliminar, mas sim ter a disciplina para desenvolver a imaginação e abrigar apenas sentimentos que contribuam para a sua felicidade.Os sentimentos criam o padrão  e uma mudança de sentimento é uma mudança de padrão.

3- Imaginação tem um papel importante para desenvolver a criatividade e mudar o sentimento. A imaginação  não é criatividade mas ele é fundamental para que se desenvolva a criatividade.A Imaginação exercem grande influência sobre as nossas ações.

4- Equilibrar a energia vital através da meditação do riso- rir sem parar é excelente para manter uma atitude mental de gratidão.

5- Significados mudam os sentimentos. Os significados que atribuímos às situações que ocorrem em nossas vidas, a falta de um sentido equivale ao estresse.

6- Intenção ao dormir, os sonhos revelam muitas orientações a seguir em nosso dia a dia, então recomendo um diário dos sonhos . Através dos sonhos você descobre muitas crenças que estão no controle dos seus comportamentos. Antes de dormir fique um pouco em silêncio e intencione lembrar dos seus e ao acordar anote tudo que você lembrar.O diário será o seu guia para a mudança do paradigma emocional.

7- Meditação para expansão da consciência. Desacelerar primeiramente acima de tudo, é um modo de expandir a consciência e produz felicidade e gratidão.

Assista o vídeo completo e mude de vez o seu paradigma emocional.

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