3 passos para expandir a consciência

3 passos para expandir a consciência

Por que expandir a consciência ?

O que significa consciência?

Em outras palavras significa estar no momento presente.

Quando você está no momento presente está conectado com Deus.

Toda a informação e resposta que você precisa encontra-se no momento presente.

Portanto as respostas se encontram com a unificação com o Todo ( Deus)

O que impede uma pessoa de se conectar a consciência universal, é o diálogo mental, ego, história que ela conta para ela mesmo.

Essas histórias não são a realidade, não são reais, e como resultado impede que você permaneça no momento presente, ou seja fazendo com que fique com uma consciência contraída

É fácil de  identificar alguém que esteja com a consciência contraída.

Ou seja ela esta com medo, ansiosa,preocupada e permanece no passado. 

A consciência contraída busca a resposta fora no exterior e as respostas estão na conexão com a consciência expandida. Onde estão todas as respostas que precisa para solucionar os problemas.

Essa conexão acontece quando a pessoa está com atenção plena no momento presente, focado nesse único momento.

Para expandir a consciência é necessário relaxar a mente. A expansão de consciência começa quando você relaxa, e para relaxar a mente a meditação é fundamental.

Quando você expande a sua consciência enxerga aquilo que até então não estava enxergando, você fica em paz, relaxado e fica conectado com a consciência universal.

Quando acontece a conexão não existe mais escassez , medo e insegurança.

Portanto quanto mais conectado à consciência universal mais abundante e em paz você fica

Como expandir a consciência
A solução de todos os problemas encontra-se na conexão com o agora

A resposta para a sua vida encontra-se no momento presente,afinal quando está no momento presente está conectado também a consciência universal.

Expandir a consciência como resultado apresenta inúmeros benefícios.

Por exemplo os melhores benefícios são:

  • Plenitude
  • Alegria
  • Abundância
  • Felicidade
  • Paz de espírito
  • Conexão ao momento presente
  • Relaxamento
  • Solução de todos os problemas
  • Respostas 
  • Oportunidades
  • Gratidão
  • Crescimento
  • Amor

Viver no só pensando futuro é maneira mais rápida de conectar-se com a escassez, ou seja a abundância só existe no momento presente.

Como se conectar no agora para a expansão de consciência.

Na minha experiência uma das melhores formas de conexão com o momento presente é usar a respiração consciente.

Inspirar e expirar profundamente, inspirar enchendo o abdome de ar, e expirar puxando o abdômen para fora.

Essa é maneira das maneira para conectar se.

3 Passos para expandir a consciência

Durante o dia pare o que esta fazendo e use a respiração com aliada na conexão conexão.

O segundo passo é fazer tudo com atenção, colocar atenção no que está fazendo

Terceiro passo questione os diálogos mentais com a seguinte pergunta, isso é real?

Quando você se questiona de maneira correta o diálogo mental desaparece permitindo que a conexão com o momento presente aconteça.

Se você quiser saber mais sobre expansão de consciência e como praticar a atenção plena segue o link do vídeo

Por que expandir a consciência?
Portanto no vídeo explico como aumentar o nível de consciência

Deixe seu comentário.

Para mais estudo da expansão da consciência acesse o link: https://terapiadariqueza.com.br/

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